Tag Archives: aktywny senior

Jesteśmy w mediach! W ostatnim numerze Angory ukazał się wywiad z trenerką personalną Martą Libudzic. Rozmowa dotyczyła wpływu aktywności fizycznej osób starszych, seniorów, na ich zdrowie. Cały artykuł poniżej. Trening dla seniora Rozmowa z Martą Libudzic, trenerką fitness – Czy aktywność fizyczna może być lekarstwem opóźniającym starzenie się? – Nie tylko może być, ale jest […]

Czy wiesz, ze istnieje doskonały sposób aby aktywizować osoby starsze i niepełnosprawne? Już od lutego będziemy mogli bawić się z uśmiechem i radością w rytmie cha cha na zajęciach z Choreoterapii – Terapii Tańcem. Tak jak wcześniej będziemy spotykać się dwa razy w tygodniu na ćwiczeniach. Zajęcia będzie prowadzić doświadczona instruktorka Marta Libudzic, która świetnie […]

Czy wiesz, ze istnieje doskonały sposób aby aktywizować osoby starsze i niepełnosprawne? Już od lutego będziemy mogli bawić się z uśmiechem i radością w rytmie cha cha na zajęciach z Choreoterapia – Terapii Tańcem. Tak jak wcześniej będziemy spotykać się dwa razy w tygodniu na ćwiczeniach. Zajęcia będzie prowadzić doświadczona instruktorka Marta Libudzic, która świetnie […]