Wakacje odchudzające dla dzieci i dorosłych

Wczasy rodzinne i wakacje odchudzające

Ten wyjazd odmieni Twoje życie!! 

Skuteczne odchudzanie tylko na wczasach odchudzających, zdrowo i zgodnie z naturą.

Proponujemy 7 dni pobytu z profesjonalną opieką trenerów i fizjoterapeutów w super cenie:

Jedna osoba dorosła w cenie  1691pln

Dwie osoby dorosłe w cenie 3382pln

Jedna osoba dorosła + dziecko w cenie 1991pln

Dwie osoby dorosłe + dziecko w cenie 3651pln

I turnus: 3 lipca – 9 lipca 2016

II turnus: 17 lipca-23 lipca 2016 (zarezerwowany)

III turnus: 24 lipca-30 lipca 2016 (zarezerwowany)

 IV turnus: 7 sierpnia-13 sierpnia 2016 (zarezerwowany)

 V turnus: 14 sierpnia-20 sierpnia 2016 (zarezerwowany)

 VI turnus: 21 sierpnia 2016 – 27 sierpnia 2016

Zapewniamy dużą porcję aktywnych ćwiczeń fizycznych (Nordic Walking, rowery, gimnastyka, zajęcia w plenerze i ekstremalnych warunkach). Spora porcja ruchu połączona z korzystaniem z Krainy Relaksu i Spa (kompleksu wellness), odpowiednią dietą oraz zabiegami Spa pomogą zgubić zbędne kilogramy i odzyskać dobre samopoczucie!

Aktywne wczasy odchudzające, pobyty w SPA, codzienne treningi i dieta:

• ćwiczenia odmładzające

• analiza składu ciała i dieta

• coaching motywujący wspierający pracę nad ciałem i duchem

• gimnastyka poranna

• ćwiczenia z trenerem fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)

• seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking

• wspólne wieczorki integracyjne

• Nordic Walking z instruktorem

• zajęcia w terenie na rowerach turystycznych i rolkach

• park linowy

• aqua aerobik i doskonalenie pływania

• wykłady na temat diety, spotkanie z dietetykiem

• trening samoobrony

• jazda konna

 Twoje korzyści z uczestnictwa w programie to: 

• organizm oczyszczony z toksyn

• ubytek masy ciała

• odczuwalny przypływ sił witalnych

• odbudowa formy fizycznej

• odzyskanie równowagi psychicznej

• motywacja do dalszych ćwiczeń

W cenie wczasów oferujemy:

• 6 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2-osobowych

• indywidualnie dobrane wyżywienie dietetyczne

• pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ – przy przyjęciu i przed wypisem,

• pomiar ciśnienia i tętna – codziennie,

• 6 x poranny rozruch + Nordic Walking 

• jazda konna: nauka i doskonalenie

• wycieczki rowerowe

• zajęcia i ćwiczenia na basenie

• trening naturalny

• indywidualny trening z trenerem personalnym

• wykłady dietetyczne

• 2x masaż wybranej partii ciała na bazie serum wyszczuplającego lub olejku antycellulitowego

• basen rekreacyjny

• bezpłatny wstęp do saun, łaźni, jacuzzi

• nielimitowany dostęp do wody mineralnej

• dostęp do bezprzewodowego internetu WiFi

• miejsce postojowe w cenie pobytu

• każdy uczestnik otrzymuje przygotowany program ćwiczeń

Wczasy odchudzające to unikalna możliwość połączenia aktywnych wczasów, odchudzania i oczyszczenia organizmu. Przygotowaliśmy pakiety 7 dniowego aktywnego i efektywnego wypoczynku.

Szerokie i całościowe spojrzenie na proces odchudzania pozwala w sposób zdrowy i efektywny osiągać zamierzone cele. Dlatego tak duży nacisk kładziemy na uwzględnienie w naszej ofercie właściwej kompozycji posiłków, ćwiczeń oraz przekazywanie wiedzy z zakresu właściwych wzorców żywieniowych.