Wczasy rodzinne i wakacje odchudzające
Ten wyjazd odmieni Twoje życie!!
Skuteczne odchudzanie tylko na wczasach odchudzających, zdrowo i zgodnie z naturą.
Proponujemy 7 dni pobytu z profesjonalną opieką trenerów i fizjoterapeutów w super cenie:
Jedna osoba dorosła w cenie 1691pln
Dwie osoby dorosłe w cenie 3382pln
Jedna osoba dorosła + dziecko w cenie 1991pln
Dwie osoby dorosłe + dziecko w cenie 3651pln
I turnus: 3 lipca – 9 lipca 2016
II turnus: 17 lipca-23 lipca 2016 (zarezerwowany)
III turnus: 24 lipca-30 lipca 2016 (zarezerwowany)
IV turnus: 7 sierpnia-13 sierpnia 2016 (zarezerwowany)
V turnus: 14 sierpnia-20 sierpnia 2016 (zarezerwowany)
VI turnus: 21 sierpnia 2016 – 27 sierpnia 2016
Zapewniamy dużą porcję aktywnych ćwiczeń fizycznych (Nordic Walking, rowery, gimnastyka, zajęcia w plenerze i ekstremalnych warunkach). Spora porcja ruchu połączona z korzystaniem z Krainy Relaksu i Spa (kompleksu wellness), odpowiednią dietą oraz zabiegami Spa pomogą zgubić zbędne kilogramy i odzyskać dobre samopoczucie!
Aktywne wczasy odchudzające, pobyty w SPA, codzienne treningi i dieta:
-
ćwiczenia odmładzające
-
analiza składu ciała i dieta
-
coaching motywujący wspierający pracę nad ciałem i duchem
-
gimnastyka poranna
-
ćwiczenia z trenerem fitness (Aerobic, Fit Ball, ABT, TBC, trening obwodowy)
-
seminarium efektywnego korzystania z Nordic Walking
-
wspólne wieczorki integracyjne
-
Nordic Walking z instruktorem
-
zajęcia w terenie na rowerach turystycznych i rolkach
-
park linowy
-
aqua aerobik i doskonalenie pływania
-
wykłady na temat diety, spotkanie z dietetykiem
-
trening samoobrony
-
jazda konna
Twoje korzyści z uczestnictwa w programie to:
-
organizm oczyszczony z toksyn
-
ubytek masy ciała
-
odczuwalny przypływ sił witalnych
-
odbudowa formy fizycznej
-
odzyskanie równowagi psychicznej
-
motywacja do dalszych ćwiczeń
W cenie wczasów oferujemy:
-
6 noclegów: zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2-osobowych
-
indywidualnie dobrane wyżywienie dietetyczne
-
pomiary /waga, wzrost, wyliczenie BMI/ – przy przyjęciu i przed wypisem,
-
pomiar ciśnienia i tętna – codziennie,
-
6 x poranny rozruch + Nordic Walking
-
jazda konna: nauka i doskonalenie
-
wycieczki rowerowe
-
zajęcia i ćwiczenia na basenie
-
trening naturalny
-
indywidualny trening z trenerem personalnym
-
wykłady dietetyczne
-
2x masaż wybranej partii ciała na bazie serum wyszczuplającego lub olejku antycellulitowego
-
basen rekreacyjny
-
bezpłatny wstęp do saun, łaźni, jacuzzi
-
nielimitowany dostęp do wody mineralnej
-
dostęp do bezprzewodowego internetu WiFi
-
miejsce postojowe w cenie pobytu
-
każdy uczestnik otrzymuje przygotowany program ćwiczeń